Koçluk, kişinin kendisi için en doğru hedefi bulmasına ve ona ulaşmasına destek olan sistematik bir süreçtir.

Koçluk;

Yaratmak istediğin değişimle ilgili harekete geçebilmeyi,

Kendini tanımayı, öz beceri ve kaynaklarını keşfetmeyi,

Odaklı düşünmeyi,

Alternatifleri görebilmeyi,

Potansiyeli ve güçlü yanları ortaya çıkarmayı,

Neyi neden yaptığını veya yapmadığını fark etmeyi,

Kararlığını güçlendirmeyi,

Değişimle başedebilmeyi,

Arzu ettiğin yaşamı kucaklamayı sağlar.